2014年10月18日

矯正展+宵の山車揃え他

今朝の体重62.2kg。体脂肪率15.5%

普段とほぼ同じ時間に起床し,朝食を済ませた後,名古屋刑務所で開催されるみよし矯正展へ。10:00の開始時間に合わせて行ったけど,既に駐車場は7割くらい埋まっている状態。

諸々買い物。

矯正展を出た後は,割と近くの愛知牧場へ。こちらでソフトクリームとジェラートを補給(Sony DSC-RX100III)。
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その後は牧場内をうろうろ。生まれたばかりの牛の親子をしばらく見物。
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牛乳を買って撤収。

Nikon 28Ti+Superia Premium400とSony DSC-RX100IIIで撮影少々。

本日の戦利品(一部)。
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帰宅後,ジャパンカップクリテリウムを生観戦。

日没前に外出。名古屋祭りの「宵の山車揃」を見物に外出。出発地点の長島町通り付近まで出向き,市役所付近まで追い掛けながら,Nikon Df/AF Micro-Nikkor 60mm f2.8,Sony DSC-RX100IIIで撮影少々。
One scene of "Evening Dashi parade(festival cars, float)" in Nagoya No.1.

夕食前の体重60.6kg。体脂肪率12.5%

今日の夕食+甘味(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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今日のジョーバ:0回。

今日の歩数1万6488歩。

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2014年10月13日

雨の一日他

昨晩は,パリ・ツールを生観戦してから就寝。

今朝の体重62.8kg。体脂肪率14.0%

今日も午前中は出勤少々。Nikon 1 V1/1 NIKKOR 18.5mm f1.8で撮影少々。
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昼過ぎに妻と合流。栄地下街の「卵と私」にて昼食(Nikon 1 V1/1 NIKKOR 18.5mm f1.8)。
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栄の地下街をうろうろ。東急ハンズで買い物少々。

帰宅後,先日買ったがま口バッグの肩紐の長さを,今日買ってきた金具を噛ませて調整。

夕食前の体重62.2kg。体脂肪率13.5%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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今日のジョーバ:0回。

今日の歩数1万4905歩。

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2014年9月15日

八丁味噌蔵見物他

今朝は夜明け前に一旦起きて,ブエルタ・ア・エスパーニャ最終日を録画で追っかけ観戦。アルベルト・コンタドールの総合優勝を見届けて布団に戻るも,なかなか寝付けなかった。

いつも通りの時間に目覚ましで起こされる。

今朝の体重62.2kg。体脂肪率13.5%

朝食後,車で岡崎へ。豊橋在住中に仕事で3日間くらい行ったことがあるだけで,遊びに行くのはこれが初めて。

まずは岡崎市美術博物館の法隆寺展を鑑賞。夢違観音をすぐ近くで,生で見ることができた。

その後は車で市街地に移動。八丁味噌蔵の「カクキュー」へ。

まずは腹ごしらえ(Sony DSC-RX100III)。
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食後は味噌蔵を見物+写真撮影(Sony DSC-RX100IIIとRollei35+Neopan 400 Presto)。

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自分ちへの土産を買って撤収。

その後,もう一軒の八丁味噌蔵の「まるや八丁味噌」の味噌蔵巡り。

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そして撤収。

今日の戦利品。
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帰宅後は革細工少々。

夕食前の体重62.2kg。体脂肪率12.0%

今日の夕食+其のお供(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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今日のジョーバ:0回。

今日の歩数9089歩,総消費カロリー1928kcal。

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2014年9月14日

本日買ったブツ他

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昨晩はブエルタ・ア・エスパーニャの最後の山場ステージ。を現地音声で最後まで観戦してから就寝。

今朝はゆっくり起床。

今朝の体重61.6kg。体脂肪率14.5%

午前中は家で革細工少々。

昼過ぎに外出。徒歩で栄方面へ向かう。

中華そば白壁あおいにて昼食(Sony DSC-RX100III)。
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その後は,主税町付近をうろうろしてから久屋大通へ。喉が渇いたので,アネックス1階の茶香丸源にて一服(Sony DSC-RX100III)。洋風抹茶。
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東急ハンズに立ち寄る。買い物少々。

その後は,ナゴヤ キッチュ エ ビオにて買い物。喉が渇いたので,中のCafe Rob Nagoyaにて一服(Sony DSC-RX100III)。
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今日はNikon 1 V1/1 NIKKOR VR 6.7-13mm f3.5-5.6で撮影少々。
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夕食前の体重62.2kg。体脂肪率12.5%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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今日のジョーバ:3回。

今日の歩数1万4032歩,総消費カロリー2025kcal。

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2014年9月13日

恵那・坂折棚田行き他

昨晩もブエルタ・ア・エスパーニャを現地音声で最後まで観戦してから就寝。

比較的ゆっくり起床。

今朝の体重62.2kg。体脂肪率15.0%

10:00くらいに車で恵那方面に向けて出発。中央道は,土岐から先で断続的に渋滞していた。

正午近くになって,本日の目的地の恵那・坂折棚田へ到着。
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まずは茶店で腹ごしらえ(Sony DSC-RX100III)。
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その後は,棚田での写真撮影諸々。今日の機材はSony DSC-RX100III,NikonF-ftnにNIKKOR-N AUTO 35mm,f1.4とTamron SP90mm,f2.5,Ektar 100とPortra160。

Red spider lilies in "tanada" (terraced rice fields) of Sakaori.

One scene of the rice harvest.

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その後は恵那駅前に移動し,買い物をしてから,撤収。1時間足らずで帰宅。

今日の甘味(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。「栗くらべ」の6個セット+単品の1個。
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その後は,家の近所を散歩。NikonF-ftn/NIKKOR-UD AUTO 20mm,f3.5+Portra160と,LeicaIf/W-NIKKOR・C 3.5cm,f2.5+Neopan 400 Prestoで撮影少々。

夕食前の体重60.8kg。体脂肪率13.0%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

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恵那で買ってきた栗を使った一品。

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今日のジョーバ:0回。

今日の歩数1万1878歩,総消費カロリー1982kcal。

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2014年9月12日

大人買い他

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昨晩もブエルタ・ア・エスパーニを最後まで観戦してから就寝。

今朝の体重61.8kg。体脂肪率13.5%

今日の通勤写真機はSony DSC-RX100III,Leitz-Minolta CL/Rokkor40mm,f2.0+NATURA1600。

The clear autumn sky (The flower in commuting 2014/09 No.6.).

One scene in  Mejo-park 2014/09 No.1.

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。自家製梅干し。
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通勤帰路の光景。
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夕食前の体重61.8kg。体脂肪率12.0%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

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今日のジョーバ:2回。

今日の歩数1万3199歩,総消費カロリー2007kcal。

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2014年9月11日

この前届いたブツ他

松江に住んでいた時以来,毎年注文している東郷町の二十世紀梨。
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昨晩もブエルタ・ア・エスパーニを最後まで観戦してから就寝。

今朝の体重61.6kg。体脂肪率14.5%

今日の通勤写真機はSony DSC-RX100III(往路),Leitz-Minolta CL/Rokkor40mm,f2.0+NATURA1600(復路)。

The flowers in commuting 2014/09 No.2.

The flower in commuting 2014/09 No.3.

The flowers in commuting 2014/09 No.4.

The flowers in commuting 2014/09 No.5.

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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夕食前の体重61.6kg。体脂肪率12.0%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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今日のジョーバ:0回。

今日の歩数1万2072歩,総消費カロリー1986kcal。

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2014年9月 9日

再び月の写真他

今日も懲りずに月の写真。
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こちらが機材(Nikon 1 V1/FT1/AF-S VR Nikkor 70-300mm f4.5-5.6G IF-ED)。
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昨晩はブエルタ・ア・エスパーニャの山岳決戦三連戦最終日。アルベルト・コンタドールのバキューンを生で見届けて就寝。

今朝の体重62.0kg。体脂肪率14.5%

今日の通勤写真機はSony DSC-RX100III(往路),Leitz-Minolta CL/Rokkor40mm,f2.0+NATURA1600(復路)。

One scene of commuting 2014/09 No.1.

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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夕食前の体重61.4kg。体脂肪率11.5%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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今日のジョーバ:0回。

今日の歩数1万1785歩,総消費カロリー1981kcal。

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2014年9月 8日

中秋の名月他

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昨晩もブエルタ・ア・エスパーニャの山岳決戦二日目を現地音声付きで観戦。なので週の始まりから寝不足気味。

今朝の体重62.6kg。体脂肪率15.0%

今日の通勤写真機はSony DSC-RX100III(往路),Leitz-Minolta CL/Rokkor40mm,f2.0+NATURA1600(復路)。

The flowers in commuting 2014/09 No.1.

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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夕食前の体重62.0kg。体脂肪率12.0%

今日の夕食+甘味(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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今日のジョーバ:0回。

今日の歩数1万2757歩,総消費カロリー2000kcal。

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2014年9月 7日

藪蘭観賞他

昨晩もブエルタ・ア・エスパーニャを現地音声で最後まで観戦。

今朝は思い切りゆっくり起床。

今朝の体重63.2kg。体脂肪率14.5%

昼前に外出。一日乗車券を買い,地下鉄で大曽根へ。散髪を済ませた後,モスバーガーで昼食(Sony DSC-RX100III)。
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その後は徳川園へ。ヤブランを, Ricoh GXR Mount A12/NIKKOR-S・C 5cm,f1.4,Ricoh GXR/GR LENS A12 50mm,f2.5そしてOlympus Pen S3.5+XP2で撮影少々。
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One scene in Tokugawa-en garden 2014.09 No.1.

一旦,バスで大曽根まで戻り,地下鉄で矢場町へ移動。久屋大通公園で開催中のふるさと全国県人会まつりに顔を出す。麦酒関係の行事の時以上の人手。大阪在住中は,あまり飲む機会がなかった曽爾高原ビールをいただく。
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その後は百貨店の京都老舗展等で買い物をしてから帰宅。

夕食前の体重62.0kg。体脂肪率12.0%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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百貨店で開催されていた京都老舗展で買ってきた鯖寿司。
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今日のジョーバ:3回。

今日の歩数1万3169歩,総消費カロリー2008kcal。

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