映画鑑賞+薔薇観賞他

昨晩も，ジロ・デ・イタリアを最後まで観戦してから就寝。

普段通りの時間に起床。

今朝の体重61.4kg。体脂肪率14.5%。

朝食後は，黄金連休後に現像から仕上がって来たフィルムの読み込み作業少々。

昼前に地下鉄で外出。名駅まで行き，徒歩で笹島交差点の先の映画館に移動。少し早いけど，まずは軽く腹ごしらえということで，モスバーガーへ。テリヤキバーガー コーンの香ばし揚げを食す（Ricoh GXR/GR Lens A12 28mm）。

ポップコーンを仕入れて，いよいよ映画鑑賞。テルマエ・ロマエIIを観賞。

全体のストーリーがどうのこうの言うべき作品ではないが，とにかく小ネタ満載で第1作同様に楽しめた。

その後は，

地下鉄で鶴間公園まで移動。取り敢えず甘味補給。

コスプレをして撮影会をする人がちらほら。

今日は，久々のNikonDf/NIKKOR-S AUTO 50mm,f1.4と，Ricoh GXR/GR LENS A12 28mm,f2.5で撮影少々。

そのまま撤収。

夕食前の体重60.6kg。体脂肪率12.5%。

今日の夕食（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm）。

今日のジョーバ：0回。

今日の歩数1万481歩，総消費カロリー2280kcal，活動カロリー744kcal。

正倉院正倉整備工事現場見学+大和野菜尽くし等

今朝の体重63.0kg。体脂肪率16.0%。

心配した雪は，夜の間に雨に変わっていたようで，積もってもいなかった。

今日は，正倉院正倉整備工事現場公開の見学のために奈良へ。トンネルを抜けて奈良に入った途端に雪になったけど，間もなく止む。

奈良に着いてから，Nikon Dfを持参したつもりで，Nikon D600を持ってきてしまったことに気付く。

東大寺経由で正倉院へ。地面の雪はほとんど消えていたけど，橋の上は少しだけみぞれ状の雪が残っていたので慎重に歩く。

正倉院では，屋根瓦を近くから見物+写真撮影。

その後は，雨の中，奈良町に移動し，「旬彩 ひより」にて昼食（Nikon 1 V1/18.5mm,f1.8）。

大和野菜尽くしの美味しい食事だった。満腹になって店を出る。

その後は，雨の奈良町を少しだけうろうろして，酒蔵に寄るなどしてから帰路に付く。

今日はNikon D600/AF Micro-Nikkor 60mm f2.8，AF Nikkor 24-50mm F3.3-4.5D，Nikon 1 V1/18.5mm,f1.8で諸々撮影。

当初は，夜のライトアップイベントまで見学する予定だったけど，雨が続いていたので断念して帰宅。

帰宅後は，お茶を飲みながら，録画しておいたオリンピック開会式を観る。

夕食前の体重62.2kg。体脂肪率13.0%。

今日の夕食+そのお供+甘味酒（Nikon D40/35mm,f1.8G）。

今日のジョーバ：夕食後2回。

（続）文楽初春公演鑑賞等

今朝の体重62.4kg。体脂肪率15.0%。

午前中は，スキャナで読み込んだ銀塩写真機で撮った画像を補正等しながらうだうだ過ごす。

昼過ぎに外出。四天王寺参道の「はやうち」にて昼食（Nikon Df/Nikkor-O･C Auto 35mm,f2）。

その後は，四天王寺境内にて開催中の「わっか市」を見物+買い物+写真撮影（Nikon Df/New NIKKOR 105mm,f2.5）。

本日の戦果（抜粋）。お茶類の約半分とお菓子はおまけで貰ったもの。

買って来たばかりのお茶で一服。

その後で文楽の初春公演の第2部を鑑賞に行く。Nikon 1 V1/18.5mm,f1.8で撮影少々。

幕間に，お弁当で夕食（Nikon 1 V1/18.5mm,f1.8）。

最後の「壇浦兜軍記」の「阿古屋琴責の段」，終盤に阿古屋が，琴，三味線，胡弓を演奏する場面はなかなか凄かった。

鑑賞後は真っ直ぐに帰宅。録画で，「軍師官兵衛」を観賞。

夕食後の体重61.6kg。体脂肪率12.5%。

今日のジョーバ：夕食後2回。

2013年大晦日他

今朝の体重62.6kg。体脂肪率15.5%。

午前中は自治会関係の雑務少々。

昼に外出。前から気になっていた谷町筋の蕎麦屋，十割蕎麦きらにて昼食く（Nikon Df/35mm,f2）。

せいろ。

田舎蕎麦。

粗挽き田舎蕎麦。

その後は，四天王寺参道の御菓子司河藤へ立ち寄り，正月の御菓子を受領。

合間に，Nikon Df/AF Nikkor 24-50mm F3.3-4.5Dで撮影少々。

こちらが，河藤で受け取ってきた薯蕷饅頭（じょうよまんじゅう）製の鏡餅と干菓子（Nikon Df/35mm,f1.8G）。

夕方にお屠蘇用のお酒を買い出しに行く。Ricoh GXR/GR LENS A12 28mm,f2.5で撮影少々。

夕食前の体重62.0kg。体脂肪率13.0%。

紅白歌合戦を観ながら，夕食（Nikon D40/35mm,f1.8）。我が家の大晦日の定番。

今日のジョーバ：夕食後4回。

正月の準備少々他

今朝の体重62.6kg。体脂肪率14.5%。

午前中，あまちゃん総集編を観ながら，申し訳程度にTVの周りなどを掃除。

Cafe 145 a Tableにて昼食（Nikon 1 V1/18.5mm,f1.8）。

午後も，ほとんどTVの前で過ごす。

合間に，革細工少々。

夕食前の体重測定は失念。

今日の夕食+甘味（Nikon D40/35mm,f1.8）。

手延べ素麺（白龍）を使った「山本白龍の和三盆マカロン」

今日のジョーバ：0回。

東塔水煙降臨展～美しきエリエール…他

昨晩はブエルタ・ア・エスパーニャ最終日をゴールまで生観戦してから就寝。これで寝不足からも解消される見込み？

起床の時点で，外は大雨。ニュースは気象情報ばかり。

今朝の体重62.2kg。体脂肪率11.5%。

朝食を食べている間に大阪市内の雨は上がる。近鉄奈良線がまだ動いていることを確認して外出し，薬師寺まで出向き，「東塔水煙降臨展」を観賞。

到着した頃は，まだどんよりとした天気だったけど，参拝している間に雲が去って日が差して来ていた。

今日は，Nikon 1 V1/1 NIKKOR VR 10-100mm f4-5.6と18.5mm,f1.8，LeicaIIIf/Elmar 5cm,f3.5+XP-2で撮影少々。

その後は，食事をパスして梅田まで移動。TOHOシネマズ梅田にて映画鑑賞。併せて燃料補給（Nikon 1 V1+18.5mm,f1.8）。

映画の戦利品。

夕方に帰宅。一服した後，ローラー台30分。その後で，（仮称）厄除祈願号のステムを，100mm→80mmと変更。

夕食前の体重61.2kg。体脂肪率10.0%。

今日の夕食（Nikon D40/35mm,f1.8）。

阪神百貨店地下1階で買った国産葡萄酒。

11か月ぶりのローラー台他

昨晩のブエルタ・ア・エスパーニャは，途中まで悪天候でヘリコプターが飛べず，中継が届かないという展開。諦めて就寝しようと思ってうだうだしているうちに，中継が復活。でも眠さが勝って残り十数kmというところで撤収し，就寝。

朝，7:00前に起きた妻がTVを付けると，オリンピックのニュースばかりだった。

今朝の体重61.8kg。体脂肪率11.5%。

朝食の際に昨日のブエルタ・ア・エスパーニャを録画観戦。

午前中を中心に雨との予報に，遠出を諦める。代わりに，室内でも楽しめるものとして，久々の映画鑑賞をすることにして，大阪ステーションシネマへ出向く。

11階の映画館に行く途中で，三越伊勢丹10階の，農場レストランモクモクに立ち寄り，整理券だけもらう。まだ10:30過ぎだというのに，入店の見込みは13:00過ぎとのこと。本当に待ち時間が長い店（今回は丁度良かったけど）。

お約束。

劇場版タイムスクープハンターを観賞。

その後は，整理券をもらっていた農場レストランモクモクに移動。すぐに入ることができて，昼食（Nikon 1 V1+18.5mm,f1.8）。

バイキング形式は，食べ過ぎてしまうことが目に見えていたけど，案の定食べ過ぎてしまう。

地下の食料品売り場で諸々買い物をしてから帰宅。

帰宅後，一服した後，脂肪を燃焼させるべく，ローラー台に固定した（仮称）厄除祈願号に乗って，約11か月ぶりのローラー台35分。もっとも，力を加えるのは左足だけで，右足は固定せずに土踏まず付近をビンディングペダルの上に置いているだけ。右足は高速回転に耐えられる状態ではないので，右足が一緒の時は，回転数を上げることもできず，低回転でじわじわ回すだけ。時折，右足を外して左足だけで回す。始まってすぐ，尻が痛くてたまらなくなる。様子を見ながら，これで脂肪燃焼運動を続ける予定。

夕食前の体重62.2kg。体脂肪率9.5%。

今日の夕食（Nikon D40/35mm,f1.8）。

今日の夕食のお供（Nikon D40/35mm,f1.8）。

近況（11月17日）

昨晩はテレビで「ヱヴァンゲリヲン新劇場版:破」を観てから就寝。今日から上映が始まる「ヱヴァンゲリヲン新劇場版:Ｑ」を観たくなるような展開。

これまで余り意識していなかったけど，就寝の際，暴走族のクラクションがやや鬱陶しく感じられた。

今日は予報どおり朝から雨。

昨日から読み始めた「安徳天皇漂海記」を読了。史実への妖異的な味付けはこの作者ならでは。

今日の夕食は「ヘレカツ」等だった。さすがに934kcalと高め。

近況（11月10日）

今日の夕食はちらし寿司だった。

昨晩は「ヱヴァンゲリヲン新劇場版:序」を観てから就寝。入院してなかったら録画しただけで済ませていたと思う。来週金曜日夜の予定も決まった。

「屍者の帝国」は第二部を読破。今日のところはここまでで我慢。

一昨日に患部のレントゲン撮影が行なわれたが，角度の問題か，手術した右膝部分の骨が少し離れているように見えたらしい。 そのため昨日は機械を使った右膝の運動は中止となったが，急遽実施したレントゲン撮影の結果，やはり単なる角度の問題であったことが判明。今日から運動を再開。

入院生活あれこれ（空き時間の過ごし方）

毎日，空いた時間はipod classicで音楽（時々落語）を聴いたり，SONYのreaderで読書。初代readerは，一部の書籍（PDF化したもの）が読み辛く，このままでは目が悪くなってしまいそうだったので，最新型（何故か初代より安い）を入手。少し大型化して見やすくなったし，操作性もかなり向上した。
先週末からテレビも観られるようにはなったけど，元々地上波はNHK以外あまり観ない方だったので，テレビを見るのは少しだけ。二週間ぶりの朝ドラは，何がどう展開してこうなったのかさっぱりな状態。