
今朝の体重62.0kg。体脂肪率16.5%。
今日の通勤写真機はNikonNewFM2/Ai Nikkor 50mm,f1.8s+SuperiaX-tra400とSony DSC-RX100III。


今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

凍結が始まりつつあるような坂道を慎重に下って帰宅。
夕食前の体重61.2kg。体脂肪率14.0%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。


今日のジョーバ:2回。
今日の歩数1万4649歩
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