冬支度他

今朝の体重62.2kg。体脂肪率15.0%。

昨日の夜からめっきり冷え込んだ。今日も午前中は少し雪がちらついていた。ということもあって，どこまで使うことになるか不明だけど，車のタイヤを冬タイヤに交換することにし，午前中はベランダから表までせっせと運ぶ。

昼過ぎに妻と外出。中日ビル下の若鯱家にて昼食（Sony DSC-RX100III）。

カレーうどんの本元，黒川の若鯱家（現「本店鯱乃家」）には20年くらい前から断続的に行っていたけど，こちらの「若鯱家」に行くのは初めてだったかも。

その後は栄～久屋大通付近をうろうろ+買い物。

今日はNikon 1 V1/1 NIKKOR VR 10-100mmとSony DSC-RX100IIIで撮影少々。

帰宅途中に，市営住宅の一角でクリスマスツリーを目撃。

夕食前の体重62.6kg。体脂肪率12.5%。

今日の夕食（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。

今日のジョーバ：3回。

今日の歩数1万3424歩。