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2014年12月 6日

冬支度他

今朝の体重62.2kg。体脂肪率15.0%

昨日の夜からめっきり冷え込んだ。今日も午前中は少し雪がちらついていた。ということもあって,どこまで使うことになるか不明だけど,車のタイヤを冬タイヤに交換することにし,午前中はベランダから表までせっせと運ぶ。

昼過ぎに妻と外出。中日ビル下の若鯱家にて昼食(Sony DSC-RX100III)。
Dsc03069

カレーうどんの本元,黒川の若鯱家(現「本店鯱乃家」)には20年くらい前から断続的に行っていたけど,こちらの「若鯱家」に行くのは初めてだったかも。

その後は栄~久屋大通付近をうろうろ+買い物。

今日はNikon 1 V1/1 NIKKOR VR 10-100mmとSony DSC-RX100IIIで撮影少々。
Carpet of fallen leaves in Hisayaodori park No.1.

帰宅途中に,市営住宅の一角でクリスマスツリーを目撃。
Dsc_2104

Dsc_2114

夕食前の体重62.6kg。体脂肪率12.5%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
R0022356

今日のジョーバ:3回。

今日の歩数1万3424歩。

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