今日の甘味他

ジャーケーキと呼ばれる瓶入りのケーキ。アメリカでは多いらしいけど，こんなケーキがあることは初めて知った。

今朝の体重62.2kg。体脂肪率16.5%。

今日の通勤写真機はNikonNewFM2/Ai Nikkor 50mm,f1.8s+Portra160とSony DSC-RX100III。

今日の昼食（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。

夕食前の体重62.0kg。体脂肪率13.5%。

今日の夕食（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。

今日のジョーバ：2回。

今日の歩数1万4608歩