
塩ベーコンと同じように街頭で売っていたパン。
今朝の体重61.8kg。体脂肪率14.5%。
昨日の夜から冷え込んだので,今日から衣替えで,冬服での出勤。
今日の通勤写真機は偽 Leica Standard/偽 Elmar 5cm,f3.5+Superia Premium400 とSony DSC-RX100III。


今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

夕食前の体重62.0kg。体脂肪率13.5%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。


今日のジョーバ:0回。
今日の歩数1万3906歩。
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