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2014年11月 4日

社会復帰日他

仕事が山積みの一日だった。

今朝の体重63.2kg。体脂肪率14.5%

今日の通勤写真機はNikon 28Ti+Superia Premium 400とSony DSC-RX100III。
A cat in Mejo park 2014.11 No.1.

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
R0021904

夕食前の体重62.0kg。体脂肪率13.0%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
R0021907

R0021909

今日のジョーバ:0回。

今日の歩数1万4401歩。

自分ちへの奈良土産其の?
Dsc01180

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