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2014年11月 7日

のど飴諸々他

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お気に入りの二種類。

今朝の体重62.2kg。体脂肪率14.5%

今日の通勤写真機はNikon 28Ti+Superia Premium 400とNikon 1 V1/1 NIKKOR VR 10-100mm。
One scene of commuting 2014/11 No.1.

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今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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夕食前の体重62.4kg。体脂肪率14.5%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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今日のジョーバ:0回。

今日の歩数1万5531歩。

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