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今日の通勤の光景。
今朝の体重62.0kg。体脂肪率15.0%。
今日の通勤写真機はNikon 28Ti+Superia Premium 400とSony DSC-RX100III。
今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
夕食前の体重61.8kg。体脂肪率13.5%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
昨日の紅玉の紅白葡萄酒煮。
今日のジョーバ:2回。
今日の歩数1万3855歩。
2014年10月10日 グルメ・クッキング, 心と体, カメラ, デジカメ | 固定リンク Tweet
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