自家製生姜の砂糖漬け他

生姜シロップを作った後の出西生姜を干して作った生姜の砂糖漬け。一種の罰ゲームというくらいの辛さ。

今朝の体重61.8kg。体脂肪率14.5%。

今日の通勤写真機はRollei35/40mm Tessar,f3.5+Neopan 400 Presto。

今日の昼食（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。

今日は職場関係の飲み会。

帰宅後の体重63.0kg。体脂肪率14.0%。

今日のジョーバ：0回。

今日の歩数1万4301歩，総消費カロリー2030kcal。