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2014年10月 7日

大阪行き

今朝の体重62.0kg。体脂肪率14.5%

今日は大阪の病院に経過観察のための通院日。ついでに休みを取得。

午前中に病院に行く。特に問題はなし。

天保山まで出て,なにわ食いしん坊横丁の会津屋にて昼食(Sony DSC-RX100III)。
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その後は,昨年に引き続き開催された「光と影の芸術人 藤城清治世界展」を鑑賞。何度観ても癒やされる作品達。
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今日はSony DSC-RX100IIIで撮影少々。
A Ferris wheel and blue sky No.1.

その後は,大阪駅まで出て,ナガサワ文具センターで買い物少々。さらに梅田の百貨店地下等で食料品を買い込んで,新幹線で帰路につく。

たこ焼きだけではかなりおなかが空いた。帰りの新幹線で,大阪駅構内のパン屋「de tout PAINDUCE」で買ったパンを補給(Sony DSC-RX100III)。
Dsc00857

夕食前の体重62.2kg。体脂肪率13.0%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
R0021668

今日のジョーバ:0回。

今日の歩数1万9172歩,総消費カロリー2117kcal。

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