大阪行き

今朝の体重62.0kg。体脂肪率14.5%。

今日は大阪の病院に経過観察のための通院日。ついでに休みを取得。

午前中に病院に行く。特に問題はなし。

天保山まで出て，なにわ食いしん坊横丁の会津屋にて昼食（Sony DSC-RX100III）。

その後は，昨年に引き続き開催された「光と影の芸術人　藤城清治世界展」を鑑賞。何度観ても癒やされる作品達。

今日はSony DSC-RX100IIIで撮影少々。

その後は，大阪駅まで出て，ナガサワ文具センターで買い物少々。さらに梅田の百貨店地下等で食料品を買い込んで，新幹線で帰路につく。

たこ焼きだけではかなりおなかが空いた。帰りの新幹線で，大阪駅構内のパン屋「de tout PAINDUCE」で買ったパンを補給（Sony DSC-RX100III）。

夕食前の体重62.2kg。体脂肪率13.0%。

今日の夕食（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。

今日のジョーバ：0回。

今日の歩数1万9172歩，総消費カロリー2117kcal。