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2014年10月 1日

10月他

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今朝の体重62.8kg。体脂肪率14.5%

今日の通勤写真機はRollei35/40mm Tessar,f3.5+Neopan 400 PrestoとSony DSC-RX100III。
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今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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夕食前の体重61.8kg。体脂肪率12.0%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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今日のジョーバ:0回。

今日の歩数1万2994歩,総消費カロリー2009kcal。

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