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2014年9月19日

この前届いた一品他

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今朝の体重61.8kg。体脂肪率15.0%

今日の通勤写真機はSony DSC-RX100III,Leitz-Minolta CL/Rokkor40mm,f2.0+NATURA1600。

The red spider lily in commuting 2014/09 No.3.

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今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

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夕食前の体重61.2kg。体脂肪率12.0%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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夕食後に革細工少々。

今日のジョーバ:0回。

今日の歩数1万4853歩,総消費カロリー2041kcal。

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