
今朝の体重61.8kg。体脂肪率15.0%。
今日の通勤写真機はSony DSC-RX100III,Leitz-Minolta CL/Rokkor40mm,f2.0+NATURA1600。


今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

夕食前の体重61.2kg。体脂肪率12.0%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。




夕食後に革細工少々。
今日のジョーバ:0回。
今日の歩数1万4853歩,総消費カロリー2041kcal。
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