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2014年9月24日

この前届いた一品他

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今朝の体重62.0kg。体脂肪率13.5%

今日の通勤写真機はRicoh GXR/GR LENS A12 28mm,f2.5。

The red spider lily in commuting 2014/09 No.4.

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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夕食前の体重61.8kg。体脂肪率13.0%

今日の夕食+甘味(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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今日のジョーバ:2.5回。

今日の歩数1万2775歩,総消費カロリー2000kcal。

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