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2014年9月 5日

自分ちへの奈良土産他

奈良ホテルにて購入。
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昨晩もブエルタ・ア・エスパーニャを現地音声付きで観戦してから就寝。寝不足がピーク近く。

今朝の体重61.8kg。体脂肪率14.5%

今日の通勤写真機はOlympus Pen S3.5+XP2(往路),Sony DSC-RX100III(復路)。

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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通勤帰路の光景(Sony DSC-RX100III)。
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夕食前の体重61.6kg。体脂肪率11.5%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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今日のジョーバ:2回。

今日の歩数1万2473歩,総消費カロリー1992kcal。

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