奈良ホテルにて購入。

昨晩もブエルタ・ア・エスパーニャを現地音声付きで観戦してから就寝。寝不足がピーク近く。
今朝の体重61.8kg。体脂肪率14.5%。
今日の通勤写真機はOlympus Pen S3.5+XP2(往路),Sony DSC-RX100III(復路)。
今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

通勤帰路の光景(Sony DSC-RX100III)。

夕食前の体重61.6kg。体脂肪率11.5%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。


今日のジョーバ:2回。
今日の歩数1万2473歩,総消費カロリー1992kcal。
コメント