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2014年9月17日

自分ちへの奈良土産?他

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道の駅 大淀 i センターで買った番茶。薬缶でたっぷり作って,冷やして冷蔵庫に常備しているところ。

今朝の体重62.0kg。体脂肪率15.0%

今日の通勤写真機はSony DSC-RX100III,Leitz-Minolta CL/Rokkor40mm,f2.0+NATURA1600。

The red spider lily in commuting 2014/09 No.1.

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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今日は職場関係の飲み会。比較的近かったので,1次会終了後,歩いて帰宅。
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帰宅時の体重62.2kg。体脂肪率12.0%

今日のジョーバ:0回。

今日の歩数1万3422歩,総消費カロリー2015kcal。

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