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2014年9月16日

昨日見た光景他

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ブエルタ・ア・エスパーニャが終わり,寝不足の日々にもおさらばすることができた。

今朝の体重62.0kg。体脂肪率14.5%

今日の通勤写真機はLeicaIf/Super Wide-Heliar15mm,f4.5+Neopan 400 PrestoとSony DSC-RX100III。

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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通勤帰路の光景(Sony DSC-RX100III)。
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夕食前の体重61.4kg。体脂肪率11.5%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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R0021363

夕食後に革細工少々。

今日のジョーバ:2回。

今日の歩数1万2843歩,総消費カロリー2000kcal。

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