
昨晩もブエルタ・ア・エスパーニを最後まで観戦してから就寝。
今朝の体重61.8kg。体脂肪率13.5%。
今日の通勤写真機はSony DSC-RX100III,Leitz-Minolta CL/Rokkor40mm,f2.0+NATURA1600。


今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。自家製梅干し。

通勤帰路の光景。

夕食前の体重61.8kg。体脂肪率12.0%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。



今日のジョーバ:2回。
今日の歩数1万3199歩,総消費カロリー2007kcal。
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