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2014年9月 3日

この前買った雑誌他

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昨晩もブエルタ・ア・エスパーニャを観戦。アルベルト・コンタドールが総合で先頭に立ったのを見届けて就寝。

今朝の体重62.2kg。体脂肪率14.5%

今日の通勤写真機はRicoh GXR Mount A12/Summilux35mm,f1.4。
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今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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Night scene of commuting 2014/09 No.1.

夕食前の体重61.8kg。体脂肪率12.0%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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今日のジョーバ:2回。

今日の歩数1万2810歩,総消費カロリー2006kcal。

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