思い立って棚田詣で他

今朝の体重61.6kg。体脂肪率14.5%。

普段より少し遅く離床。

朝食後，一息入れてから，思い立って，東三河の四谷の棚田を見に行くことに。ここは，豊橋在住中，ロードレーサーを入手して間もない1995年1月に，飯田線を輪行して60km程度走った時に通ったところ。

10:00過ぎに家を出て，東名高速を走って豊川ICで降りて，車が多い国道151号線を進む。食事処に困りそうだったので，新城市内で目についたネパール料理の「ポカラ新城店」に飛び込んで昼食（Sony DSC-RX100III）。

ハニーチーズナンの衝撃は忘れない。

昼から腹一杯になる。

再出発後，国道151号線を離れて山の中の信号のない道路をうろうろ走って四谷の棚田へ。

今日はSony DSC-RX100III，Ricoh GXR/GR LENS A12 50mm,f2.5，そしてLeicaM3/Summitar 5cm,f2.0+Ektar 100で撮影少々。

少し大回りして，約20年ぶりに，仏坂峠のトンネルを（車で）通ってから帰路につく。帰りは足助経由で山の中を走る。足助市内で少々渋滞。グリーンロードを走り，久々に青少年公園の前を（車で）通って，高速を使って帰宅。

その後，ホームセンターまで歩いて買い物。Ricoh GXR/GR LENS A12 28mm,f2.5で撮影少々。

夕食前の体重62.0kg。体脂肪率13.5%。

今日の夕食（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。

今日のジョーバ：2回。

今日の歩数1万1894歩，総消費カロリー1983kcal。