
昨晩もブエルタ・ア・エスパーニャを最後まで観戦。
今朝の体重62.2kg。体脂肪率13.5%。
雨の一日。雨に降られながらも,通勤写真機,Olympus Pen S3.5/D Zuiko 28mm,f3.5(往路)と,Sony DSC-RX100III(復路)で撮影。
今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

通勤帰路の光景(Sony DSC-RX100III)。

夕食前の体重62.2kg。体脂肪率12.0%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。


今日のジョーバ:2回。
今日の歩数1万1058歩,総消費カロリー1966kcal。
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