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2014年9月 1日

9月他

Dsc00047

昨晩もブエルタ・ア・エスパーニャを最後まで観戦。

今朝の体重62.2kg。体脂肪率13.5%

雨の一日。雨に降られながらも,通勤写真機,Olympus Pen S3.5/D Zuiko 28mm,f3.5(往路)と,Sony DSC-RX100III(復路)で撮影。

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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通勤帰路の光景(Sony DSC-RX100III)。
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夕食前の体重62.2kg。体脂肪率12.0%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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R0021123

今日のジョーバ:2回。

今日の歩数1万1058歩,総消費カロリー1966kcal。

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