自分ちへの奈良土産他
昨晩もブエルタ・ア・エスパーニャを最後まで観戦してから就寝。
今朝はゆっくり起床。
今朝の体重61.6kg。体脂肪率15.5%。
午前中は家の中で過ごす。
昼に外出。明日で閉店というパンケーキ屋「T.m.pancake」で昼食(Sony DSC-RX100III)。
食後はハンズメッセ開催中の東急ハンズで革を購入し,ナゴヤ キッチュ エ ビオで食材購入。
その後は出勤少々。
今日はRicoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5やSony DSC-RX100IIIで撮影少々。
夕食前の体重61.8kg。体脂肪率13.0%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。ナゴヤ キッチュ エ ビオで買ってきたカサゴ等々。
今日の歩数9898歩,総消費カロリー1943kcal。
| 固定リンク
この記事へのコメントは終了しました。
コメント