夏季休暇の準備諸々他
今日もすっきりとしない天気の一日。
今朝の体重62.6kg。体脂肪率14.0%。
その後で革工作少々。
昼過ぎに外出。インド料理ナマスカールにて昼食(Sony DSC-RX100III)。今日はチーズナン付きのセット。
今日もAsahi Pentax Spotmatic/KMZ Industar 50-2 50mm,f3.5+Ektar 100で撮影少々。
帰宅後は,明日から夏期休暇に入るので,その準備少々。合間に革細工少々。
夕食前の体重61.8kg。体脂肪率11.5%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
今日のジョーバ:2回。
今日の歩数3834歩,総消費カロリー1785kcal,活動カロリー147kcal。
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