夏季休暇後半戦最終日
夏季休暇最終日は,ゆっくりと家で過ごす。
今朝の体重63.2kg。体脂肪率13.0%。
土曜日からブエルタ・ア・エスパーニャが始まった。第1ステージと第2ステージは録画観戦。昨晩は生観戦…の予定だったけど,ゴール前約20kmのところで力尽きる。朝食を取りながら録画観戦。
午前中は家でフィルムの読み込み作業。
速玉神社の光景。
昼過ぎに外出。いつも行列ができている栄の地下街の喫茶店,「星乃珈琲店 栄店」にて昼食(Nikon 1 V1/18.5mm,f1.8)。スフレドリアとスフレパンケーキ,そして店オリジナルのコーヒーを注文。
その後は栄をうろうろ。初めてテレビ塔に登ってみた。Nikon 1 V1/18.5mm,f1.8で撮影少々。
夕食前の体重62.4kg。体脂肪率11.5%。
今日の夕食+そのお供(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
今日のジョーバ:2回。
今日の歩数9602歩,総消費カロリー1938kcal。
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