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2014年8月26日

夏季休暇後半戦最終日

夏季休暇最終日は,ゆっくりと家で過ごす。

今朝の体重63.2kg。体脂肪率13.0%

土曜日からブエルタ・ア・エスパーニャが始まった。第1ステージと第2ステージは録画観戦。昨晩は生観戦…の予定だったけど,ゴール前約20kmのところで力尽きる。朝食を取りながら録画観戦。

午前中は家でフィルムの読み込み作業。

A spectacle of Hayatama-taisha Shinto shrine No.2 (taken by film camera).

速玉神社の光景。

昼過ぎに外出。いつも行列ができている栄の地下街の喫茶店,「星乃珈琲店 栄店」にて昼食(Nikon 1 V1/18.5mm,f1.8)。スフレドリアとスフレパンケーキ,そして店オリジナルのコーヒーを注文。

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その後は栄をうろうろ。初めてテレビ塔に登ってみた。Nikon 1 V1/18.5mm,f1.8で撮影少々。

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夕食前の体重62.4kg。体脂肪率11.5%

今日の夕食+そのお供(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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今日のジョーバ:2回。

今日の歩数9602歩,総消費カロリー1938kcal。

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