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2014年8月20日

今日の朝食(の一部)他

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今朝の体重62.6kg。体脂肪率13.5%

今日の通勤写真機は,Olympus Pen S3.5/D Zuiko 28mm,f3.5(往路)+XP-2とSony DSC-RX100III(往路・帰路) 。
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今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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通勤帰路の光景。
Dsc02742

夕食前の体重61.6kg。体脂肪率11.5%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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今日のジョーバ:2回。

今日の歩数1万2137歩,総消費カロリー1992kcal。

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