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2014年8月18日

只今乾燥中他

生姜シロップを作った後の出西生姜。
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今朝の体重62.6kg。体脂肪率14.0%

今日の通勤写真機は,Asahi Pentax Spotmatic/KMZ Industar 50-2 50mm,f3.5+Ektar 100(往路)とSony DSC-RX100III(往路・帰路) 。

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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通勤帰路の光景。
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夕食前の体重62.0kg。体脂肪率11.0%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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今日のジョーバ:2回。

今日の歩数1万16歩,総消費カロリー2271kcal,活動カロリー695kcal。

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