自分ちへの奈良土産兼今日の甘味（続）他

今朝の体重62.2kg。体脂肪率15.0%。

昼近くまでスキャナで読み込んだ画像の整理。

昼前に外出。久屋大通公園で開催中のワールドビアサミット　ビールまつりに行き，昼からビール（Sony DSC-RX100III）。ものすごく蒸し暑くて大変だった。

食後は東急ハンズ等で買い物少々。

今日はAsahi Pentax Spotmatic/KMZ Industar 50-2 50mm,f3.5+Ektar 100と，Sony DSC-RX100IIIで夕立後の街中を少しだけ撮影。

夕食前の体重62.2kg。体脂肪率12.5%。

今日の夕食（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。

出西生姜+和三盆で作った生姜シロップの炭酸割り。

夕食前後に革細工少々。

今日のジョーバ：0回。

今日の歩数9506歩，総消費カロリー2168kcal，活動カロリー571kcal。