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2014年8月16日

自分ちへの奈良土産兼今日の甘味(続)他

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今朝の体重62.2kg。体脂肪率15.0%

昼近くまでスキャナで読み込んだ画像の整理。

昼前に外出。久屋大通公園で開催中のワールドビアサミット ビールまつりに行き,昼からビール(Sony DSC-RX100III)。ものすごく蒸し暑くて大変だった。
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食後は東急ハンズ等で買い物少々。

今日はAsahi Pentax Spotmatic/KMZ Industar 50-2 50mm,f3.5+Ektar 100と,Sony DSC-RX100IIIで夕立後の街中を少しだけ撮影。

夕食前の体重62.2kg。体脂肪率12.5%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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出西生姜+和三盆で作った生姜シロップの炭酸割り。
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夕食前後に革細工少々。

今日のジョーバ:0回。

今日の歩数9506歩,総消費カロリー2168kcal,活動カロリー571kcal。

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