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2014年8月15日

自分ちへの奈良土産兼今日の甘味他

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今朝の体重62.2kg。体脂肪率14.5%

今日の通勤写真機は, Nikon 28Ti+Neopan 400 Presto(往路 。Sony DSC-RX100IIIを持参するのを失念。

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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夕食前の体重61.8kg。体脂肪率13.0%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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今日のジョーバ:2回。

今日の歩数1万229歩,総消費カロリー2364kcal,活動カロリー726kcal。

熊野古道での一コマ。
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