夏季休暇前半四日目

朝5:45に自然起床。今日も良い天気。

朝風呂を浴びる。今朝の体重63.7kg。

7:00から朝食（Sony DSC-RX100III）。一部バイキングの朝食で，海岸沿いの宿だけあって，焼き魚が取り放題（鰯を除いて1種類１つずつで我慢したけど。）。

チェックアウトの後，来た道を引き返す形で国道42号線に入る。道の駅パーク七里御浜で買い物少々。ミカンジュース+白ミカンソーダで喉を潤す。

その後は，往路で行き損ねた花の窟神社に立ち寄る。

今日もNikonF3/Ai Nikkor 50mm,f1.8s,Ai Fisheye-Nikkor 16mm,f2.8+Superia Premium400とSony DSC-RX100IIIで撮影少々。

その後は名古屋目指して走り続ける。途中，嬉野PAにて昼食（Sony DSC-RX100III）。伊勢うどん+ミニ牛丼セット。

昼食後も走り続けて14:00過ぎに帰宅。

夕方から，旅行前からの革細工の続き。ストラップを仕上げる。

夕食前の体重63.4kg。体脂肪率10.5%。

今日の夕食（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。

今日のジョーバ：2回。

今日の歩数3012歩，総消費カロリー2154kcal，活動カロリー516kcal。