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2014年8月 7日

夏季休暇前半四日目

朝5:45に自然起床。今日も良い天気。
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朝風呂を浴びる。今朝の体重63.7kg

7:00から朝食(Sony DSC-RX100III)。一部バイキングの朝食で,海岸沿いの宿だけあって,焼き魚が取り放題(鰯を除いて1種類1つずつで我慢したけど。)。
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チェックアウトの後,来た道を引き返す形で国道42号線に入る。道の駅パーク七里御浜で買い物少々。ミカンジュース+白ミカンソーダで喉を潤す。
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その後は,往路で行き損ねた花の窟神社に立ち寄る。
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今日もNikonF3/Ai Nikkor 50mm,f1.8s,Ai Fisheye-Nikkor 16mm,f2.8+Superia Premium400とSony DSC-RX100IIIで撮影少々。

その後は名古屋目指して走り続ける。途中,嬉野PAにて昼食(Sony DSC-RX100III)。伊勢うどん+ミニ牛丼セット。
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昼食後も走り続けて14:00過ぎに帰宅。

夕方から,旅行前からの革細工の続き。ストラップを仕上げる。

夕食前の体重63.4kg。体脂肪率10.5%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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今日のジョーバ:2回。

今日の歩数3012歩,総消費カロリー2154kcal,活動カロリー516kcal。

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