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2014年8月11日

社会復帰の日他

週末の革細工の成果。
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Dsc02625

今朝の体重62.4kg。体脂肪率13.0%

今日の通勤写真機は, Nikon 28Ti+Neopan 400 Presto(往路)とSony DSC-RX100III(往路・帰路) 。
Flowers of summer in commuting 2014/08 No.1.

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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社会復帰の日だったけど,一日慌ただしく過ごすことに。帰宅も遅くなる。

通勤帰路の光景(Sony DSC-RX100III)。
Dsc02643

夕食前の体重61.8kg。体脂肪率12.0%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
R0020938

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R0020936

今日のジョーバ:0回。

今日の歩数1万1502歩,総消費カロリー2386kcal,活動カロリー800kcal。

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