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2014年8月 1日

8月他

Dsc01887

今朝の体重61.6kg。体脂肪率14.5%

今日の通勤写真機は,Sony DSC-RX100III(往路)とLeicaIIIf/NIKKOR-S・C 5cm,f1.4 NATURA1600(帰路) 。
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Cast-off shell of the cicada No.10 (one scene of commuting 2014/08 No.1).

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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夕食前の体重61.6kg。体脂肪率12.0%

今日の夕食+甘味(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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八丁味噌入りクリーム。
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今日のジョーバ:3回。

今日の歩数7951歩,総消費カロリー2225kcal,活動カロリー620kcal。

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