
今朝の体重61.8kg。体脂肪率13.0%。
今日の通勤写真機もLeitz-Minolta CL/Rokkor40mm,f2.0+XP2(往路)とSony DSC-RX100III(往路・復路)。

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

通勤帰路の光景。


夕食前の体重61.6kg。体脂肪率12.0%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。


今日のジョーバ:1回。
今日の歩数9437歩,総消費カロリー2173kcal,活動カロリー586kcal。
夜はツール・ド・フランス最後の山場ステージを最初から生観戦。
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