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2014年7月 6日

朝稽古+昼麦酒再び他

昨晩から,今年のツール・ド・フランスが始まった。また寝不足の日々が始まる。

今朝の体重63.2kg。体脂肪率13.5%

今日も朝食後に,今日も妻と共に千賀ノ浦部屋の朝稽古を撮りに行く。昨日に懲りて,Nikon Dfと,我が家では最新のレンズAF-S VR Nikkor 70-300mm f4.5-5.6Gという組み合わせで,カメラ任せの撮影。調子に乗って連写していたら708枚も撮ってしまった。
Sumo wrestler training in the morning No.3.

整理が大変。

写真をパソコンに取り込んでから,名古屋駅へ。Y.MARKET BREWINGで昼食(Sony DSC-RX100III)。昨日に引き続き昼間から麦酒。
Dsc01150

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Dsc01156

Dsc01158

その後は名駅で買い物少々。NikonF2/NIKKOR-H AUTO 50mm,f2 +Fujicolor100で撮影少々。

夕食前の体重63.2kg。体脂肪率10.5%

今日の夕食+そのお供+甘味(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
R0020637

R0020642

R0020644

R0020646

今日のジョーバ:0回。

今日の歩数8257歩,総消費カロリー2035kcal,活動カロリー626kcal。

今日も,夕食前からツール・ド・フランスを生観戦。

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