« 38度超他 | トップページ | ほとんど籠もりきりの一日他 »

2014年7月26日

続まったりとした休日他

今日も暑い一日。

今朝の体重61.4kg。体脂肪率14.5%

あまりの暑さに無駄に外出する気になれず,家の中でうだうだ。

午前中の工作。Leitz-Minolta CL用の革製アイピースカバー(眼鏡の傷防止用)
R0020819

昼前に妻と外出。地下鉄で移動。まずは栄地下,うどんの「Torelu」にて昼食(Sony DSC-RX100III)。
Dsc01608

Dsc01610

その後は東急ハンズで買い物少々。そしてキッチュ・エ・ビオにて食材を仕入れて帰宅。

Leitz-Minolta CL/Rokkor40mm,f2.0+XP2でほんの少しだけ撮影。

午後の工作(の一部)。スマホ用に使っているCAPIC謹製のポーチのゆるゆるになったホックの交換。
R0020822

夕食前の体重61.6kg。体脂肪率12.0%

今日の夕食+そのお供(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
R0020824

R0020825

R0020827

今日のジョーバ:0回。

今日の歩数7156歩,総消費カロリー2283kcal,活動カロリー665kca。

夜は,眠気と戦いながらツール・ド・フランスを生観戦。

|

« 38度超他 | トップページ | ほとんど籠もりきりの一日他 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/1201/60048817

この記事へのトラックバック一覧です: 続まったりとした休日他:

« 38度超他 | トップページ | ほとんど籠もりきりの一日他 »