« 大相撲名古屋場所初日他 | トップページ | "Large sandstorm "他 »

2014年7月14日

「た~か~の~つ~め~」他

0024_original
妻が撮ってきた一枚。

今朝の体重63.0kg。体脂肪率13.5%

今日の通勤写真機はLeitz-Minolta CL/Rokkor40mm,f2.0+XP2(往路)とSony DSC-RX100III(往路・復路)。

今日も朝稽古の様子を少しだけ見学+写真撮影。
Dsc01283

Dsc01284_01

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
R0020726

R0020727

通勤帰路の光景。
Dsc01292

Dsc01300

普段より少しだけ早く帰宅。

夕食前の体重62.6kg。体脂肪率12.0%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
R0020730_2

R0020729

R0020736

今日のジョーバ:2回。

今日の歩数1万423歩,総消費カロリー2267kcal,活動カロリー650kcal。

今日のツール・ド・フランスは休息日前の勝負所ステージだったけど,アルベルト・コンタドールのリタイヤという衝撃的な光景を目にする羽目に。

|

« 大相撲名古屋場所初日他 | トップページ | "Large sandstorm "他 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/1201/59986189

この記事へのトラックバック一覧です: 「た~か~の~つ~め~」他:

« 大相撲名古屋場所初日他 | トップページ | "Large sandstorm "他 »