「た~か~の~つ~め~」他
今朝の体重63.0kg。体脂肪率13.5%。
今日の通勤写真機はLeitz-Minolta CL/Rokkor40mm,f2.0+XP2(往路)とSony DSC-RX100III(往路・復路)。
今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
普段より少しだけ早く帰宅。
夕食前の体重62.6kg。体脂肪率12.0%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
今日のジョーバ:2回。
今日の歩数1万423歩,総消費カロリー2267kcal,活動カロリー650kcal。
今日のツール・ド・フランスは休息日前の勝負所ステージだったけど,アルベルト・コンタドールのリタイヤという衝撃的な光景を目にする羽目に。
| 固定リンク
この記事へのコメントは終了しました。
コメント