少し涼しく感じた一日他
昨晩はツール・ド・フランス最終ステージを午前2時過ぎまで生観戦。
今朝の体重62.4kg。体脂肪率12.0%。
今日の通勤写真機は,Sony DSC-RX100III(往路・復路)と LeicaIIIf/Summitar 5cm,f2.0+NATURA1600(帰路) 。
今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
帰りは,早めに出ることができたので,久屋大通の東急ハンズに立ち寄り買い物少々。
夕食前の体重61.6kg。体脂肪率11.5%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
夕食後も革細工少々。
今日のジョーバ:2回。
今日の歩数1万2478歩,総消費カロリー2196kcal,活動カロリー669kcal。
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