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2014年7月30日

ちょっとした甘味他

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東急ハンズの沖縄特集コーナーで購入。ちょっとしたお茶請け用。

昨日の工作の成果。もう一方の側の穴開け作業を終えて縫い始めたところで時間切れ。
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今朝の体重61.6kg。体脂肪率13.0%

今日の通勤写真機は,Sony DSC-RX100III(往路・帰路)と LeicaIIIf/Summitar 5cm,f2.0+NATURA1600(帰路) 。
One scene of commuting 2014/07 No.15.

Cast-off shell of the cicada No.7 (one scene of commuting 2014/07 No.16).

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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日没後の空(Sony DSC-RX100III)。
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夕食前の体重61.4kg。体脂肪率11.5%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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今日も夕食後に革細工少々。

今日のジョーバ:2回。

今日の歩数8098歩,総消費カロリー2158kcal,活動カロリー552kcal。

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