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2014年7月10日

台風上陸の日他

昨晩も,ツール・ド・フランスの石畳区間レースを最後まで見届けてから就寝。終始痛々しい展開。

今朝の体重62.2kg。体脂肪率13.0%

台風直撃の日の通勤写真機はLeicaIf/Super Wide-Heliar15mm,f4.5+Superia X-tra 400(往路・復路)とSony DSC-RX100III(復路)。結局,通勤の際にはほとんど振られずに済んだ。
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今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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通勤帰路の光景。
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帰宅時の体重61.8kg。体脂肪率11.5%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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今日のジョーバ:0回。

今日の歩数8789歩,総消費カロリー2236kcal,活動カロリー645kcal。

今日も夜はツール・ド・フランスを生観戦。

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