
今朝の体重62.4kg。体脂肪率13.0%。
今日の通勤写真機はAsahi Pentax SP/Pentacon auto 50mm,f1.8+Fujicolor100(往路)とSony DSC-RX100III(帰路)。
今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

通勤帰路の光景。

夕食前の体重61.8kg。体脂肪率11.5%。
今日の夕食+甘味(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm)。



今日のジョーバ:2回。
今日の歩数9822歩,総消費カロリー2163kcal,活動カロリー627kcal。
コメント