
今朝の体重62.4kg。体脂肪率12.0%。
今日の通勤写真機はLeicaIIIf/Elmar 5cm,f3.5+Superia X-tra 400とSony DSC-RX100III。

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

今日も帰路でSony DSC-RX100IIIで撮影少々。

夕食前の体重62.0kg。体脂肪率10.5%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm)。



夕食後は,ツール・ド・スイスを生観戦。
今日のジョーバ:2回。
今日の歩数8993歩,総消費カロリー2290kcal,活動カロリー659kcal。
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