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2014年6月19日

この前届いた品々他

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今朝の体重61.8kg。体脂肪率14.0%

今日の通勤写真機はNikonEM/Nikon Lens Series E 100mm,f2.8+Superia X-tra 400(往路)とSony DSC-RX100III(帰路)。

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
R0020343

今日も帰路でSony DSC-RX100IIIで撮影少々。

夕食前の体重61.6kg。体脂肪率12.5%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm)。
R0020349

R0020347

R0020345

夜はツール・ド・スイスを生観戦。

今日のジョーバ:0回。

今日の歩数8101歩,総消費カロリー2200kcal,活動カロリー619kcal。

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