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2014年6月23日

有松で見掛けたツバメの親子他

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Sony DSC-RX100IIIで撮影(トリミング)。

今朝の体重63.8kg。体脂肪率13.5%

今日の通勤写真機はNikonEM/Nikon Lens Series E 28mm,f2.8+Superia X-tra 400(往路)とSony DSC-RX100III(帰路)。

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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通勤帰路の光景。
One scene of commuting 2014/06 No.11.

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夕食前の体重62.8kg。体脂肪率11.5%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm)。
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今日のジョーバ:2回。

今日の歩数1万1164歩,総消費カロリー2249kcal,活動カロリー737kcal。

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