カフスの修理他

壊れたカフスを，紫外線硬化型のレジンで補修してみた。１回着用してみたが，取り敢えず一日は無事だった。と言っても，これからしばらくはクールビズ期間でカフスの出番はない予定。

今朝の体重63.4kg。体脂肪率12.0%。

今日の通勤写真機はSony RX100IIIとNikon 28Ti+XP2。往路は後者だけで撮影。

今日の昼食（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。

帰路は，今日もSony DSC-RX100IIIで撮影少々。

夕食前の体重62.6kg。体脂肪率9.5%。

今日の夕食+α（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm）。

夕食後は，ツール・ド・スイスを生観戦。

今日のジョーバ：2回。

今日の歩数1万212歩，総消費カロリー2319kcal，活動カロリー688kcal。