
今朝の体重61.4kg。体脂肪率14.5%。
今日の通勤写真機はNikonEM/Nikon Lens Series E 50mm,f1.8+Superia X-tra 400とSony DSC-RX100III。


今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

今日も帰路でSony DSC-RX100IIIで撮影少々。

夕食前の体重61.2kg。体脂肪率11.5%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm)。


今日も夜はツール・ド・スイスを生観戦。
今日のジョーバ:0回。
今日の歩数9098歩,総消費カロリー2233kcal,活動カロリー644kcal。
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