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2014年6月 4日

今朝のもみじ他

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今朝の体重61.8kg。体脂肪率13.5%

今日の通勤写真機は,Sony RX100IIIとNikon 28Ti+XP2。
The flowers of Hydrangea in commuting 2014/06 No.3.

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm)。
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夕食前の体重61.4kg。体脂肪率11.5%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm)。
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今日のジョーバ:2回。

今日の歩数8781歩,総消費カロリー2246kcal,活動カロリー668kcal。

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