« 黄金連休二日目(市内ポタ~白耳義麦酒)他 | トップページ | 黄金連休最終日(熱田神宮~大須観音~出勤少々)他 »

2014年5月 5日

黄金連休三日目(でも半分出勤)他

今朝の体重62.0kg。体脂肪率14.0%

黄金連休三日目(でも半分出勤)。

朝から雨。午前中は家の中でうだうだ。

昼は,先日郵便受けに入っていたチラシで知った西区の「カフェ ドゥリ (cafe duri)」へ。雨の中,傘を差して歩いていく。迷ったけど,タイカレーの激辛グリーンを注文。
R0019734
最近は,激辛を注文することはなかったので,どうなることかと思ったが,辛かったのは最初の一口で,その後は割と普通に食べることができた。久々のタイカレーだったけど,美味しくいただく。
R0019736

食後はサイホン式で入れた珈琲をいただく。
R0019738

名古屋市内は,ナンジャモンジャの花が満開。Ricoh GXR/GR LENS A12 50mm,f2.5と,Rollei35/40mm Tessar,f3.5+Superia Premium 400で撮影少々。

The fallen flowers of "Nanja-monja".

帰宅後,休日出勤。早めに帰宅するつもりが遅くなってしまう。

夕食前の体重61.0kg。体脂肪率11.5%

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm)。
R0019744

R0019749

R0019751

今日のジョーバ:0回。

今日の歩数8266歩,活動カロリー500kcal。

|

« 黄金連休二日目(市内ポタ~白耳義麦酒)他 | トップページ | 黄金連休最終日(熱田神宮~大須観音~出勤少々)他 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/1201/59591947

この記事へのトラックバック一覧です: 黄金連休三日目(でも半分出勤)他:

« 黄金連休二日目(市内ポタ~白耳義麦酒)他 | トップページ | 黄金連休最終日(熱田神宮~大須観音~出勤少々)他 »