黄金連休三日目(でも半分出勤)他
今朝の体重62.0kg。体脂肪率14.0%。
黄金連休三日目(でも半分出勤)。
朝から雨。午前中は家の中でうだうだ。
昼は,先日郵便受けに入っていたチラシで知った西区の「カフェ ドゥリ (cafe duri)」へ。雨の中,傘を差して歩いていく。迷ったけど,タイカレーの激辛グリーンを注文。
最近は,激辛を注文することはなかったので,どうなることかと思ったが,辛かったのは最初の一口で,その後は割と普通に食べることができた。久々のタイカレーだったけど,美味しくいただく。
名古屋市内は,ナンジャモンジャの花が満開。Ricoh GXR/GR LENS A12 50mm,f2.5と,Rollei35/40mm Tessar,f3.5+Superia Premium 400で撮影少々。
帰宅後,休日出勤。早めに帰宅するつもりが遅くなってしまう。
夕食前の体重61.0kg。体脂肪率11.5%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm)。
今日のジョーバ:0回。
今日の歩数8266歩,活動カロリー500kcal。
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