« 今朝の植物たち他 | トップページ | 名駅をうろうろ他 »

2014年5月31日

あんかけスパのちパンケーキ他

今朝の体重61.4kg。体脂肪率14.0%

朝から暑い日。名古屋に来る時に買い換えた冷房機を試運転。

昼前に外出して栄へ。スパゲッティーハウス ヨコイ住吉本店にてあんかけスパゲッティーを食す(Nikon 1 V1/18.5mm,f1.8)。
Dsc_8776

しばらく栄をうろうろ。

今日はNikon 1 V1/Kern Yvar 16mm,f2.8 ARで撮影少々。
One scene in Sakae,Nagoya city.

その後,先週から気になっていたT.m.pancakeにて甘味補給(Nikon 1 V1/18.5mm,f1.8)。
Dsc_8786

Dsc_8789
腹一杯になって帰宅。

一休みしてから,昔お世話になった先生の古稀祝いのパーティーに出席。二次会まで出席してから帰宅。

帰宅後の体重62.4kg。体脂肪率10.5%

ジロ・デ・イタリアは,ゴールまであと僅かの状態。主要選手のゴールを見届けてから風呂に入る。

今日のジョーバ:0回。

今日の歩数1万1532歩,総消費カロリー2473kcal,活動カロリー848kcal。

|

« 今朝の植物たち他 | トップページ | 名駅をうろうろ他 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/1201/59738630

この記事へのトラックバック一覧です: あんかけスパのちパンケーキ他:

« 今朝の植物たち他 | トップページ | 名駅をうろうろ他 »