
今朝の体重61.0kg。体脂肪率13.5%。
今日の通勤写真機は,Ricoh GXR/GR LENS A12 28mm,f2.5。新緑の季節ももう終わる。

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm)。

今日は職場関係の飲み会。一次会で撤収。
帰宅後の体重61.4kg。体脂肪率11.0%。
今日のジョーバ:0回。
今日の歩数1万517歩,総消費カロリー2276kcal,活動カロリー798kcal。
夜は,ジロ・デ・イタリアの(途中までは)比較的まったりとしたレースを生観戦。
こちらもこの前買ってみた炭酸系の飲み物。

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