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2014年4月27日

BBQ+パエジャ他

今朝の体重61.0kg。体脂肪率14.0%

今日は,自転車仲間のN崎氏のお宅に集まってBBQ大会。リクエストに応じて,ツーバーナーでパエジャを作ることになる。
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ツーバーナーを使うのも初めてなら,外でパエジャを作るのも初めて。炎がよく見えず,火加減がよく分からないまま作ったせいで,派手に焦がしてしまった(お焦げというレベルではないくらいに。)。やや残念な結果。再挑戦を誓う。

その後は,肉ばかり食べていた。腹一杯になってしまう。

そのまま夕方までだらだら過ごす。

今日は,Nikon 1 V1/1 NIKKOR VR 10-30mm f3.5-5.6で撮影少々。
A Little bigger?

日没前に帰宅。

今日は朝から歩数計を胸ポケットに入れていたが,今日の歩数3016歩,活動カロリー794kcalだった。活動カロリーの基準がよく分からない。

夕食前の体重62.2kg。体脂肪率13.5%。肉を食べ過ぎた感じ。

今日の夕食+お供(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm)。
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こちらは1994年製の梅酒。本日,お土産で持っていったものの残り。
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今日のジョーバ:0回。

夜は,リエージュ~バストーニュ~リエージュの生観戦。今日はパソコンを食卓に移動させての観戦。

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