大きさの比較対象がないけど,こちらは小鉢。ちょっとしたおつまみを入れるのに便利(今日の夕食の一皿目でも使っているもの。)。

今朝の体重62.2kg。体脂肪率15.0%。
今日の通勤写真機もOlympus Pen S3.5/Superia Premium 400。
今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

夕食前の体重62.4kg。体脂肪率13.0%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。



今日のジョーバ:夕食後2回。
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